做自己的光

目前为止，剧情和人设都很饱满，每个人物不论大小都有自己合理的逻辑行为。

比如第一集被泼咖啡的灯光师在何欢失势后刻意针对她；同样第一集被泼了包的女化妆师因为被何欢当众下了面子后面也故意不给她化妆；路人围观打架的第一反应也是拿出手机录像，很真实；撞了何欢的司机也有一系列完整的情绪表现，从慌乱紧张到最后见没要他赔偿负责大大松了一口气；咖啡店打工小妹偷拍的帅哥主播在她发表摆烂言论的时候路过说人要上进，然后给了她一个若有所思的镜头，后面就看见她就开始积极向何欢请教问题；还有何欢发现自己已经跟最新的直播形式脱轨之后，下决心要重新出发重新开始学习，就真的每天坚持看完直播再下班，回家也在积极练习口播；媛媛之前说过她妈妈在她18岁的时候去世，后来在跟地产唐总喝酒时听到广告费给不到她想要的数字之后却又接了妈妈的电话离开饭局……还有很多很多细节的地方，还有相关的法律知识科普等等，都能看得出剧本是下了功夫的。

职场部分我觉得挺真实的，同事关系、上下级关系怎么对待，工作中不想做又不得不做的事要怎么处理，都有值得学习的地方。

感情方面，后续何欢和蒋俊豪、媛媛和冷面刘总、白杨和任杰这几对欢喜冤家的感情线我还都挺期待的，尤其是白杨那对，50块看性病真给我笑到了，有点好磕。

还有就是何欢面对千万的负债、工作的打击、丈夫的背叛、闺蜜的决裂、母亲的重病等等沉重的现实问题，本该让剧的氛围很压抑，但是中间又穿插着讨债联盟的搞笑画面，恰好起到缓和氛围的作用，不至于过于压抑，节奏掌握得很不错。

目前看来这部剧给我的惊喜还是蛮多的，期待后续发展，希望别拉胯。

说实话看剧名真的以为会扑，幸亏看了看，不然真错过一部好剧，剧情着实没想到这么有料啊！

一开始上来就是老公跑路 出轨 欠债…寻思是个狗血剧，但是后面剧情真的很上分，而且都是老演员了，演戏的节奏和细节真的处理的很好哈哈哈，搭配在一起食用就超级下饭！

最近都是晚上养着，第二天中午拌午饭🥣！

这部剧节奏也比我想象中快很多，以为欧凯歌这个骗子还要再水两集，没想到开头没一会儿人就跑路了，紧接着就是女主和其他几个主要角色的的成长部分。

而且何欢不是那种娇惯的人，没有别的剧里那种很生硬的强行转变，何欢记者出身的主持人，有脑子 反应能力强 适应能力强 也很坚强，她有条不紊的去海川基金调查，又发现欧凯歌有出轨的嫌疑，又跟着蛛丝马迹找到了出轨的证据，跟讨债的讲理说法，讨债的恐吓也完全不在怕的，占领智商高地原来就是这种感觉哈哈哈😆。

而且越看到后面就越明白何欢的人设是有基础的，何欢是从接线员到实习记者到记者再去做了主播，最后成为首席主播，她的事业给了她底气和勇气，让她有责任心，有勇气～除了何欢，男主看起来吊儿郎当，但是心思细腻，为人正直，他是看到女主的不易和真诚，逐渐动了恻隐之心，虽然是为了盯着何欢的动向，但也在生活上给了何欢很多帮助。

白杨和赵媛媛这两个角色我也很喜欢，一个刚正不阿，有理想有原则，对原则绝对服从，一个八面玲珑，有手段又坦诚，每个角色都很有自己的个性，同时又很多面，特别有嚼头哈哈哈哈，这个形容有点奇怪，但就是这个感觉，很不错值得一追！

这剧就是一喜剧吧，脑震荡喝999，也太逗了，没想到刘宇宁演技这么好，一碗面换来厨房使用权，蒋哥打进女主家内部，又近一步，蒋哥可以睡帐篷，当保安，打绑匪，当男保姆，只为追债，还和欧子豪吵架，还把对方吵哭，结果自己哭的更大声，，这讨债之路不简单呀，怎么觉得这是债也没要到，自个还要搭进去的节奏啦！

就这剧必须追。

赵媛媛金句镇楼↓

关于什么是真实的生活，真的很残酷。

听到这段台词总有振聋发聩的感觉“世界上只有一种真正的英雄主义，就是在洞悉了生活的真相后，依然热爱生活”。

可能是因为最近自己和身边的朋友们，或事业上遇到瓶颈、或生活上遭遇变故、或感情上求之不得，多多少少都经受了些生活的毒打，所以对这部剧特别有感触。

生活不如意十之八九，即便往前看也是问题多于解法，所以很容易生无可恋，觉得生活没什么好期待的，就这样颓丧下去。

但是，这部剧里的男女主们不是这样，他们积极、勇敢，迷茫沮丧后又能很快重整旗鼓，每天看着他们的故事感觉自己也受到了鼓舞。

金融新贵配美女主播，是顺理成章的搭配。

何欢这个角色颇有一点“trophy wife”的意味，知性美丽、有品位有地位有名气，在社交场合带出去非常有面子，欧凯歌人前人后都以这个主播老婆为荣。

事业上躺平的美女主播，在生活上享受了财富和便利的同时，也承担了隐性的风险，事业上竞争力下降、个人抗风险能力不足。

她的美好生活和婚姻紧密绑定，于是在丈夫出走的一刻，她的生活出现了系统性的问题。

但还能怎么办呢？

emo是没用的，只好遇到问题、解决问题。

好在她个人能力很强，内心坚韧，正直善良，所以尚有翻盘的机会，而资质普通的女人又该怎样应对呢？

很喜欢剧里的一点是，她从基层做起翻盘的过程，并不是对温柔、包容、有同情心这些（一般意义上的）“女性特质”的否定。

恰恰相反，她东山再起的过程也是充分展现girl's power的过程。

比如帮春燕对付性骚扰的灯光师，收获小徒弟一枚；说服白杨不能迁怒，要给下属充分的支持；比如能够共情来电话的受骗粉丝，充分安抚情绪，做出高质量采访…… 在何欢这里充分展现了一种女性温柔的力量。

从接线员做起，卖掉包包并且坦诚地告诉同事，搬出大房子，放下面子、接受现实，但是不屈从于现实，不受困于情绪，事情一件一件解决，每天晚上练习、回看新闻播报，一点一点重新往上爬。

放下心理包袱，坦然、勇敢地面对生活，这何尝不是一种英雄主义呢？

因为故事是从女主视角展开的，蒋俊豪的故事其实是暗线，他的故事展开不多。

但其实想一想，他也是非常惨的，创业失败，被骗钱骗到资不抵债收到法院传票，女友分手，房子被卖，已经变成了一只无家可归的小狗，一脸小倒霉样。

可他对生活有一种举重若轻的态度。

眼看着能还房租欠款的钱被女主退了，探口气，继续背债继续还；没有启动资金，在家开启厨艺直播二次创业，说现在还没红以后会红的…… 生活的打击对他来说，仿佛是路上的小坑，翻个身、拍拍土，就能再次上路。

但是，谈何容易，谈何容易呢？

还有在事业上一往无前，坚持原则的白杨；野草一样茁壮生长的媛媛…… 太喜欢这种给人力量的剧了。

全程剧情紧凑不俗套，演员演技在线，追债四人组好搞笑，减压神剧我先说，现代社会压力这么大，谁也不喜欢看压抑沉重的剧，三个女性的性格各异，为了让自己的生活过的更好，使出浑身解数，积极向上，也让混迹职场的人能从中学习到很多东西，这部剧挺搞笑挺减压的，我已经二刷了，好久没有追剧的冲动了，但是做自己的光让我有了这种冲动，值得一看的好剧

继续《做自己的光》连载剧评第6篇，好巧不巧，电视台媒体转型，何欢、白杨、赵媛媛三个同事不约而同面临转型危机，她们如何迎战？

《做自己的光》里，三位阴差阳错成为好姐妹的电视台同事，先后遭遇媒体人转型危机。

何欢，读书节目主持，收视率垫底节目被撤，她最先遭遇困境。

她如何重新出发？

赵媛媛，广告中心主持，招商越来越难，她最有危机感。

她怎样迎接新媒体人的竞争？

白杨，新闻制片人，她一心为新闻理想献身，却遭遇新时代的网暴。

她如何迎战变化了的新闻界？

有网友评论，《做自己的光》很难得，认真解读一个新闻从业者的好剧。

没错，这部剧讲述新闻从业者的困境，也有她们的转型和突围。

1 节目被撤身陷谷底，何欢手拿鲜花重新出发三人中，何欢恐怕是跌落谷底最惨的那个。

赵媛媛说，十年你有光鲜的工作，有条件优越的老公支持。

我羡慕你。

白杨说，你从新闻中心离开结婚生子，放弃了新闻理想，这是错误的。

何欢曾是新闻中心的优秀主持人，后来做读书节目。

第一个十年，何欢最顺利。

这也意味着，她最缺少危机感。

新媒体冲击，传统电视台转型压力越来越大。

何欢还沉浸在品质第一，收视率不重要的思维。

直到她的节目第一个被砍掉。

她才慌了神。

时代的一粒灰就是每个人身上的一座山。

没了节目，老公欠债不知去向，收入骤降，她的美好生活忽然幻灭。

怎么提高收入，重建信心？

她不服输回到新闻中心，发现自己跟不上直播节奏。

从头来过，最基层的接线员做起。

不破不立，何欢的转型看着很惨，却从内心接受现实。

丢掉光环，扔掉身份。

做一个最初的新闻人。

何欢，发挥敏锐直觉，优秀的专业素养。

她抓住一个假冒名人诈骗的重头新闻，立即上了各大网站热搜。

她和欢喜冤家白杨打配合，调查房产公司，也成焦点。

眼看走出当下困境，何欢又做了一个重要选择。

停薪留职，创办读书自媒体。

亲身感受自媒体影响力。

赵媛媛找来投资人，蒋俊豪教她新媒体思维。

她很快如鱼得水 ，有新闻和读书积累，有投资还擅长学习。

眼看自媒体有起色，可养团队还是不容易。

流量冲击，她也曾想介绍更大回报的书籍，最后还是选择推荐更有价值的书。

创业经营压力下，她想去采访自带流量的文化名人，阴差阳错没采访到。

还受到网友的攻击，说她欺骗大众。

何欢正郁闷，峰回路转，她的团队在路上救人被人拍视频上了热搜。

新媒体不仅有压力，也会宣扬正能量。

何欢跌宕起伏的媒体人转型之路，渐渐顺畅起来，投资人准备追加投资。

此时的何欢，又做了一个决定，带着获奖的新媒体号，重新回到电视台做融媒体文化节目。

何欢的媒体人转型，主打一个不破不立。

就像她手捧着向阳花，从公交车上下来，丢掉过去光环，才能重新出发。

2 新人竞争千万广告压力，赵媛媛破局转型广告中心的赵媛媛，是个小镇女孩。

她也许没有何欢接踵而来的压力，但职场重负一点都不少。

当二本毕业的她，多年努力，终于一步步成为广告中心优秀员工。

她却笑不出来，因为广告中心来了强有力的竞争对手。

新主持乔乔，有个新媒体大号，有广告资源，还在电视台有人脉关系。

赵媛媛最真切感受到新媒体的冲击，来自这个新同事。

当赵媛媛按照原来的风格，沉稳大气主持节目，新来的乔乔非要走搞笑风格，带着大家参观场地。

新员工，同事不满意，业务不熟练，可领导还是让赵媛媛多配合。

原因只有一个，对方有大量广告资源，还有背景。

赵媛媛拼了，不就是一千万广告么。

她也可以做到。

她要用广告，夺回自己的位置。

做业务，赵媛媛不拘小节，会耍小手段，找到业务机会。

油盐不进的客户，她想尽办法寻找突破点，最难搞的客户，她也能找到对方弱点。

还有想收买她的，她虚与委蛇周旋，却又守住底线，绝不出卖自己。

要守住位置，她还要斗过新人。

新人有资源，但不熟悉电视台流程，缺少过往大型节目经验。

她制造新人出错机会，在大型晚会上表现优异。

赵媛媛和风花雪月的何欢相比，似乎更接地气。

她在这个城市没有太多资源和支持，全靠自己打拼。

底层一步步上来的人，为生存和发展，会显得不择手段。

赵媛媛想和富二代结婚，为业务拼尽全力。

在一些人看来，有点急功近利。

但何欢看出，她有自己的底线，对朋友也很仗义。

赵媛媛的媒体人转型路，告诉我们，当面临职场生存危机，坚守底线，用些技巧和策略，也是勇敢和智慧。

3 坚守新闻理想的白杨，遭遇网暴彻底转型白杨是三人中最有新闻理想的，她会为何欢结婚离开新闻中心，指责她放弃理想。

她也会为赵媛媛提出广告放在新闻里，一百个看不起，坚守新闻内容至上。

这样一个把新闻看的无比重要的人，居然遭遇网暴。

起因是，有一条新闻，女孩突然自尽，女孩母亲称加班压力过大崩溃。

采访中，女孩母亲声泪俱下，白杨义愤填膺，为职场加班文化不满。

坚持要为女孩伸张正义。

加班女孩的新闻发布传播全网。

得到表扬的白杨来不及高兴，公司老板挟持女孩妈妈，说她造谣。

原来实情是女孩妈妈给女孩过大压力，让女孩轻生，并非老板压榨员工。

得知实情的网友蜂拥网暴白杨，说她不辨真象，吃人血馒头。

只有同事知道白杨是为了自己心中的正义。

面对新媒体冲击，网友网暴，白杨道歉后引咎辞职，转身到新媒体学习。

可是，白杨还是那个满心新闻理想的白杨，在同事的鼓励下，她出现在火灾现场，不顾生命调查现场。

她跟随新媒体同事体会媒体的新生态环境。

当电视台正式转型融媒体，她和何欢一起回到电视台，用新媒体的思维实现融媒体转型。

白杨告诉我们的是，当自己出现错误，遭遇新媒体危机，只要能承担，敢于学习，依然可以做一个新时代的媒体人。

写在后面三个媒体人的转型之路给我们启发。

一个创办经营新媒体，走出去不破不立。

一个坚守底线，原地突围成长。

一个正视不足，勇敢担当和学习改变。

在新媒体的冲击下，传统媒体举步维艰，必须改变。

当一个人不局限于过去的个人的思维，敢于打破光环，勇敢尝试面对，一切都会不同。

如果我们可以有媛媛的危机感，何欢的从头出发，白杨的勇敢承担，我们也可以转型成功。

您说呢？

想看《做自己的光》女性力量系列剧评，请点评欣赏。

本文原创，图片为网络精选。

@怡话书影，书影有用，探秘生活

近期唯一一部从头追到尾的电视剧。

因为芒果台综艺的缘故一直对刘涛存在一些偏见，刚开始并没有关注到这个剧。

对于刘涛与刘宇宁之间的cp感也一直处于存疑的状态。

偶然在b站刷到了视频，所以尝试着去看了一下，却发现意外的好看。

我们好像总是不知觉地对某些东西带有偏见，觉得刘宇宁搭刘涛是天方夜谭，觉得内娱没有人能演好一位新闻主播，觉得国产剧拍不出职业的重量，但是很显然，《做自己的光》做到了。

第一次在国产剧感受到了一个职业的重量。

作为一位新闻专业的学生，毕业之后第一次在一部电视剧中感受到了一位新闻记者的重量。

众所周知，国产剧在表现职业角色方面一般都会有一种刻意、夸大的老毛病，但是这部剧却让人意外。

国产剧的通病，一上来就放那种高大上的音乐，然后先入为主地给观众上价值，这部剧前期做得很好，后期就特别多这种毛病，越来越像一部教育片。

其实有些东西让观众自己感受反而会更有韵味，更有冲击力。

虽然部分内容会比较正向，但是总体来说还算过关，这份职业的重量尤其在白杨和任杰身上表现得淋漓尽致，特别是抢新闻的那几个片段，第一次感受到了新闻记者的热血和职业素养。

除此之外，何欢在后面当回记者的剧情中，也很好地体现了一个新闻工作者的素养和理智。

比如说在采访明星粉丝那一段，以及在重男轻女那个案例中，编剧没有因为要表现剧情的起伏，而刻意丑化何欢，非常理智，也让何欢这个角色看起来更加立体、更加有魅力。

追剧的全程都在感叹刘涛的美貌，这个年纪还能保持成这样真的很让人惊叹，状态好到甚至比现在的某些当红小生还好看。

角色魅力太加分了。

何欢、白杨、赵媛媛、刘春燕、任杰等等，在国产剧中能出现类似这种有魅力的角色真的太难得了。

就是恶化男主持那一段有一些可惜。

开头还对那个角色还挺有好感的，没想到这个角色后面直线下滑，可惜了。

地产老总的美化就很加分，增添了很多色彩。

讨债联盟这条线给整部剧增添了很多笑点，坏人搞笑最好玩了。

整部剧最有魅力的角色应该是赵媛媛，敢爱敢恨，虽然爱钱但是有自己底线，非常睿智的一位女性角色。

大部分演员都很出彩，可惜生不逢时，现在大家都在追流量。

认真的演员其实是可以演好戏的。

可能是出身于网红的缘故，很多人似乎都对刘宇宁带着偏见，觉得他一个网红演不了戏。

但是，抛开他歌手以及网红的身份，作为一位演员，不说演技有多出众，但是他绝对是达到及格线甚至是及格线之上的。

之前的皓都，现在的蒋俊豪，都不会让人出戏。

在现在这个娱乐圈，能让人不出戏的演技已然是非常难得的了。

偶然间刷到过制片人的微博，大概意思是问这么好的剧为什么不火。

这部剧其实无论是从演技，还是角色塑造来说，质量都是相当高的。

但是最遗憾的一点就是缺少一些新的东西，太正能量了，没有太刻骨铭心的观点。

总的来说，这部剧虽然不是那么的尽善尽美，但是不敢说99%，打败90%国产剧绝对是绰绰有余的。

除去三位女主角，其实我特别想写写春燕这个小姑娘这个小姑娘的一切纠结，一切犹豫都特别特别的真实。

看前面的剧情，你会觉得这个小姑娘戏份还挺多的。

其实这个小姑娘是最贴近于现实生活中大部分年轻人的。

何欢，前别墅富太太，电视台美女女主播，专业实力超强（可以去传媒学校分校当校长的水平）。

丈夫留下大量债务逃走后，也有能力重头来过。

白杨，新闻中心副主任，新闻进行时制片人。

她这个人最大的闪光点就是她对新闻理想的忠诚，还因为新闻理想与赵媛媛有过矛盾，但最后也能互相理解，共同进步。

对于工作可以热爱到这个程度，生活中真的很难见到这样的人。

赵媛媛，房产在线主持人，广告中心跑业务的。

她其实比前两位女主角更加接地气。

她其实不热爱工作，只是需要那份工作带来的安全感。

对于爱情，虽然梦想嫁入豪门，但只是想要豪门的家庭背景，面对男人的妈宝男特质，她也能及时止损。

再说回春燕，她没有何欢那么漂亮，没有白杨工作能力那么强，没有赵媛媛努力。

对于一些事情，她也很迷茫，这也是她真实的地方。

她开始是一个电视台楼下咖啡馆的服务员，为了喜欢的男生去了电视台接热线，她喜欢的男生做了错事，她也不纵容他面对追求者三年报俩的请求，她也是毫不犹豫的拒绝。

前期对新闻并没有概念的她，后期也在慢慢成长，成为一名实习记者，你能切实地看到她的转变。

还有乔乔也不是什么坏人，总之这部剧里面的女性角色我都挺喜欢的。

以前从来不看这一类的成熟女性职场剧，感觉是那种父母辈才爱看的，但是让我看上头了，全剧无跳过无快进，跟弹幕一起交流剧情。

最开始吸引到我点进去看的是讨债联盟，也是这部剧主要的笑点和乐趣，联盟四人组为了讨债想方设法，超级搞笑，但是搞笑中也能体会到他们的辛酸，尤其是男主蒋俊豪，收不回钱自己的饭店马上就要倒闭了，走诉讼等到最后黄花菜都凉了，只能紧跟债主家人，期望能有人先还钱，但是这种艰难的情况下还能坚守自己的底线和原则，在新更的一集中把自己的房子卖了也要还欠别人的钱，跟债主跑路形成鲜明的对比，感受到了人物魅力。

剧里其他的情节也并不乏味，三个职场女性各有各的事业线和感情线:女主何欢幸福的人生急转直下，但是遇事冷静有头脑，看得非常佩服。

闺蜜白杨多年单身，前面看起来职场女强人风范，后面的剧情里为参加同学聚会花180租了个男朋友撑场面，好有意思，人设又丰富了不少。

还有赵媛媛，一开始以为是坏人，毕竟看她好像是带着目的性接近女主，还跟男朋友耍手段，但是后面她的故事逐渐展开，也是很期待。

哈哈本猎奇爱好者，真的很喜欢这种职业剧，就是能跟着看到很多故事，不仅下饭，有的也很有社会意义！

一开始以为这部剧就是讲何欢、白杨和赵媛媛的成长故事，但越往后，不光是聚焦这三人在职场的发展，也随着她们的工作，出来了很多社会新闻，突然多了很多看点！

有明星骗婚还是骗子骗财那个新闻，播出的那会儿就正好在微博上爆了有骗子冒充靳东骗老太太💰的事儿，当时刷到真的觉得好应景哈哈哈😆最新的这个女孩跳楼，一开始以为是公司压榨，质疑的是加班文化，后面越往深里调查，发现肯定还有更深层次的原因等待揭晓。

这件事也是反映在我们身边，在我们忽略之处，除了加班文化、家庭父母的压榨，还有新闻工作者对于新闻的报道应该是求真而不是求快。

还有大地春晓和麒麟方便米饭曝光的质量安全问题，和以退为进危机公关手段，也都在新闻里常见到。

这部剧是讲新闻职场，绕不开的就是传统媒体转型这一个话题，做自己的光 也确实贯穿了很多媒体转型，媒体融合发展的要素，这其实是主人公故事发生的一个大背景。

现在都是自媒体时代，人人都能成为信息传播者，所以白杨还有何欢，她们作为资深的传统媒体从业者，会对自媒体得制作质量和内容严谨性嗤之以鼻，但是也不得不拼尽全力去争夺新闻的时效性。

这真的要说一句，白杨他们这种乔装打扮去暗访真的是实实在在发生的，新闻学子真的狠狠共鸣了一把，很多有价值的调查类新闻都是记者以身试险暗访得来的，还有现在记者都是采编写剪辑一人全包，一人身兼多职😂😂😂更新快 剧情节奏快 做自己的光就是 暑假快乐水！！