加油，你是最棒的

这部戏三观有问题，借别人的衣服弄脏了，反而理直气壮。

去商场买衣服穿了还退，真不知道导演怎么想的。

无语，看了几集，不想在追了，毁三观，容易给社会带来不好的反响，拍戏难道看福子天天胡搅蛮缠就可以演男三了？

多看几集你会发现反反复复都是那些事，增肥减肥，实质呢，演员一点变化也没有，即使体重没有真实变化，也可以在化妆上变化一下，邓伦还是有偶像包袱的。

像周星驰的新喜剧之王一样，能真正成功的都只是在电视电影里了

《加油你是最棒的》终于在万众期待中来了。

浓浓的烟火气和人情味儿，此中珍贵，也只有在尘世间翻滚过几遭的人才能有刻骨铭心的体会。

看的时候我泪流满面，不仅因为主角是我心爱的邓演员，更因为我看到了一种逆风执炬却仍然步履坚定的奋斗精神。

这种精神属于邓伦、属于郝泽宇，更属于曾经、或者正在为梦想奋力拼搏的所有人。

我理解观众喜爱韩式彩虹色、磨皮滤镜和惨白高光，因为那是她们对抗现实社会灰暗的仙女棒；我理解观众喜爱梦幻男主忠贞幼稚执着、女主在爱情中仗着傻白甜不劳而获，因为它虚拟化地实现了女性在社会身份重压下的渴求：被人宠爱、放飞自我。

要外露的美、要即时满足，要持续地爽，投射了现代人对缓解现实中孤独、空虚、压力和焦虑的迫切需求，也催生了巨大的娱乐消费市场。

我理解，我全都理解。

只是，请不要简单粗暴地把电影质感当做色调晦暗，把怀旧当做过时，把质朴当做土气，把真情流露当做表情失控，把生活气息当做逼格太低。

小宇和福子的爱情，正是爱情的真实模样。

它不拘形式，可以满满烟火气也可以满满形式感。

最重要的，是两个人真实地接纳彼此。

对方好看的、狼狈的、失控的生活片段，通通都被放在关系的容器里研磨、搅拌，冲调出一杯混合甘苦的咖啡。

然后，两个人不断啜饮、回味……也许品着品着，一生就这么过去了。

我们为什么会哭？

有人哭，是为剧中人在微时的携手克难而感动；有人哭，是为自己当年遗憾错过的爱情而伤怀；有人哭，是为自己人生的失意和无力而喟叹。

在眼泪夺眶而出的瞬间，每个人的心都与主人公的命运产生了奇妙的共振。

感谢邓伦扮演的郝泽宇，让我们在共情的泪水里，释放了内心深处的伤痛与渴望。

第二集郝泽宇让福子滚蛋这场戏真的让我难过又惊喜。

难过是因为我对郝泽宇感同身受，惊喜是因为我看到邓伦担当正剧小生和出演电影的无尽可能。

郝泽宇的“丧”，确切地说，混合了压抑、孤独、质疑、愤怒、无助和自我放逐。

由此衍生出来的对抗性，超过了邓伦以往扮演的任何一个角色。

邓伦的表演最抓我的细节就在这里：福子戳破了郝泽宇张牙舞爪的外表，郝泽宇内心惶然，但仍然虚张声势地叫她滚蛋。

但是当福子真的走了之后，他被愤怒所掩盖的真实情绪夹杂着自怜涌了上来。

他想哭，但是在他这样一个故作坚强的男性眼中，流泪是软弱和可耻的。

况且，哭又有什么用呢？

最后，他也只是红了眼眶、瘪了嘴。

而屏幕前面的我，心里的悲伤却已下起了雨。

我对邓伦的每一部作品的都心怀期待、倍加珍惜，因为他成长太快，许多瞬间在事后回味时，才恍然醒悟：这已是不可复制的独家记忆。

剧播的第一天，他发了自己有史以来最长的微博，剖析了自己和郝泽宇人生的交集。

相信看完之后，你会对他更加了解，对这部作品更加期待。

相信邓伦、期待郝泽宇，过去、现在、将来，一直都是如此。

用邓伦的方式，坦然、真实地直面这个世界的不美好与希望，你是否已经做好了同样的准备？

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千言万语汇成一句，请珍惜《加油，你是最棒的》。

看了6集，这部国剧在近乎“含情脉脉”地讲述小人物如何笨拙地生活。

有点类似Noah Baumbach和Greta Gerwig的电影，比如《弗兰西丝·哈》（Frances Ha）。

—— 摘要分割线 ——-应求从小组搬运过来，评论搬不了，可以回小组看：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/147778057&dt_dapp=1免责：以下是8/4看了1-6集之后写的，不是全剧完整剧评。

后续如何发展我也要观望哈。

分割线 千言万语汇成一句，请珍惜《加油，你是最棒的》。

看了6集，这部国剧在近乎“含情脉脉”地讲述小人物如何笨拙地生活。

有点类似Noah Baumbach和Greta Gerwig的电影，比如《弗兰西丝·哈》（Frances Ha）。

男主郝泽宇1992年6月16日生，黑龙江人。

选秀出道10年，还住在北京的地下室里，日常餐饮不是花生酱就面包，就是泡面加火腿，一顿饺子都是加餐。

他想要做个好演员，但是没有后台和门路，并不掌握溜须拍马、见人说人话、见鬼说鬼话的技能。

和导演见面的关键场合，依然穿着日常的优衣库连帽衫，不加修饰。

前助理的女儿缺钱，郝泽宇毫无保留地把仅有的钱都给了她，也不考虑自己。

他一点面子上的委屈都不能忍，当导演羞辱自己的助理，立即跳起来怼，并不考虑冲动可能会让自己丢了这次宝贵的机会。

所谓“混不开”对有的人来说可能是永远的，无论过多少个10年。

只要郝泽宇一直保护着自己的初心，在别人眼里他就依然会是一个怪胎，和周围环境显得格格不入。

混演艺圈的人，应该精明世故，弗兰西丝·哈不是，郝泽宇也不是，甚至更糟糕。

他的丧由内而外，无法掩饰。

连微笑抑郁症都不能算。

在外，丧气地飘来飘去，没有人看得顺眼。

在家，他把自己关在衣柜里。

他只有进入表演状态的时候才有点微笑抑郁症的意思。

他在做吃播的时候，满脸职业假笑。

他还像狗一样吃狗粮，和柯基竞争上岗拍摄狗粮广告，此时面对导演满脸堆笑。

回到家最温暖的依然是漆黑一片的小衣柜。

在喜欢拍摄励志影视剧的我国，郝泽宇是不常见的角色。

无论斗志昂扬胸怀大志的小群演（《喜剧之王》），还是青春不错付的“横店漂”群像（《我是路人甲》），都和《加油，你是最棒的》没有关系。

郝泽宇可以是任何一位有自己小目标并为之奋斗着的小人物。

以自己的方式战斗着，屡战屡败，屡败屡战，直至对未来失去信心。

在这个没有机会的时代，丧像瘟疫一样蔓延。

郝泽宇只是其中之一。

女主福子是另一类典型的小人物。

他们和郝泽宇不一样，他们没有志向，求学阶段就对自己没有要求，随随便便读书，随随便便工作，从来不会把自己逼到角落。

有吃有喝，所谓“劳动人民”的工作千千万，总也不会饿死。

她和她的家人为郝泽宇带去贫嘴老北京人特有的温暖。

整部剧仿佛充斥着“京派相声”，让郝泽宇来不及丧。

福子需要郝泽宇的理想，郝泽宇对她来说是一种可能性，没有郝泽宇的理想，她就是地铁售票员，超市促销员，生活一眼望到头。

郝泽宇需要福子和她的家人们让自己“出柜”。

住院让他第一次和别人在一个房间里睡觉。

抢救哮喘病发的福子爹让他有了第一次初吻。

头一回一家人一起在北京街头吃炒肝，全是新的体验。

郝泽宇其实是悲观的乐观主义者，这些泪光瞬间在他的黑暗世界里闪着光。

全剧一开始，3年后的郝泽宇形容当年的自己为刺猬。

3年后的他或许成名，或许不再是刺猬。

他走红了吗？

收获爱情了吗？

还抑郁吗？

最关键的，他的初心还在吗？

是否依然坦诚地生活？

有朝一日功成名就，是否依然“笨拙”？

关于生活，关于改变，欢迎一起追剧。

PS.如果你看多了国剧，每集都想看到婆媳吵架离婚结婚小三分家的，或者无甜宠不欢，或者借助电视机麻痹自己的，欢迎听一段相声，看一眼自己。

如果你一直喜欢丧如Noah Baumbach的，至少国剧有人开始做点尝试了。

悲和喜永远是两面的。

郝泽宇如何走下来的？

唯一的光亮是可能性。

请珍惜《加油，你是最棒的》。

谢谢。

《加油，你是最棒的》剧已过半，许多观众本以为会是郝泽宇如何从180线小透明奋斗逆袭成为大明星，但现在看起来并不是。

本以为这部剧要讲一个叫郝泽宇的故事，现在发现也不是，而是透过郝泽宇这个人的一段生命历程，直播几个同一时空下正在进行的生命片段。

这几个人好像是几条溪流，各有各自的弯各有各的滩，时而恣意奔腾时而迂回徘徊。

不同的是，这几条溪流在某一时刻因一段共同的旅程而汇聚成河，这条河有了更大的力量，哪怕遇到险阻，也有能力冲破，继续向前。

话不多说，就先从我的角度来捋捋几个主要人物的关系吧。

【如果生命是一次旅行，你会想要去哪儿，想要遇见谁？

】郝泽宇有道特别深的伤疤，叫“被抛弃”，而这道伤疤和他生命中最重要的三个人有关。

初始被伤到的地方是很小的时候妈妈就抛弃了他和爸爸，跟别人跑了。

（原版台词）一个小小的孩子不知为何，最爱的妈妈就离开了自己，本能地会想到“是不是我做错了什么？

”“是不是我不够好？

”生活似乎让郝泽宇成为了一个受害者。

这个逐渐长大的男孩，内心带着自卑和对那个叫“爸爸”的男人的叛逆与挑衅，走上了选秀的路。

“我就是要牛逼了给这老头看看，因为父亲也是演员，在舞台上演个角色那么牛逼，总有一天我也要让你看看我也可以这么牛逼，我要亲口听你承认你错了。

”（原版台词）离开家之前和爸爸因为一张椅子和一条牛仔裤的事儿大吵一架，走了也没和好，而这一走，就是好几年。

本想接爸爸来北京生活，算是尽孝也想要与爸爸和解，未曾想，爸爸在来北京的飞机上永远离开了他……这一次，郝泽宇被不可挽回的后悔、愧疚、自责和恐惧淹没。

他还欠爸爸一个道歉，还没来得及了解他们父子之间的爱，命运就收走了他的全部机会。

某种意义上说，郝泽宇再一次被抛弃了。

分离，他不怕，只要能够有机会好好告别。

滕丹作为郝泽宇的经纪人，一直把他当做亲生儿子般看待，虽然画面情节不多，但是可以看到滕丹对郝泽宇的关爱是无微不至，倾尽全力，是失去了妈妈和爸爸的郝泽宇所拥有的最重要的、也是唯一的关系。

当滕丹知道自己得了癌症时日无多时，她费心为郝泽宇找了接手的人，争取到一个拍电影的机会，买了保险让郝泽宇成为受益人……可是她却选择了一种对郝泽宇近乎残忍的方式——不告而别。

甚至在郝泽宇找到她的时候，她冰冷地说出许多伤人的话，想在郝泽宇身上激活恨的力量。

这无疑狠狠地揭开了郝泽宇的伤疤，再撒上了一把盐……更不幸的是，当郝泽宇得知真相想要去找滕丹道歉的时候，接到了她自杀的噩耗。

滕丹很爱小宇，但是好的动机不一定带来好的结果。

我不得不说一句，滕丹的爱带着明显的缺陷和毒性。

她自己的亲密关系陷入困境：夫妻离婚，女儿佳佳说已经半年没有见过妈妈，最后一次电话也是三个月前的事儿，谈起妈妈一脸的仇恨与冷漠……你可以把这些解释为青少年的叛逆，但是必须承认的是这多少暴露了滕丹不是一个能够建立健康关系的人。

对此，我们还能问一个问题：为什么滕丹是专业经纪人，郝泽宇在北京十年却混成了这个模样？

滕丹和郝泽宇的相遇，更像是彼此潜意识里的投射。

一个失去妈妈的依赖者，和一个想要证明自己可以当好妈妈的拯救者。

其实郝泽宇不缺恨，小时候他在受害者的位置上恨着妈妈和爸爸，长大了他又在受害者的位置上恨着这个世界。

滕丹最后这一个所谓的“成年人的告别方式”，在我看来多少掺杂了她以一个拯救者的姿态对郝泽宇的掌控。

滕丹对郝泽宇说：“你不是在找经纪人，你想喝奶你是想找妈呀。

”这句话其实正好是滕丹内心的真实写照。

这十年，滕丹一直在把郝泽宇当做婴儿一般照顾，无微不至或许也从另一个角度说明她并不相信郝泽宇能够长大，离开自己也能够独立，也没有给他机会让他能够学习独立。

在滕丹心里，笃定自己的方法和付出对郝泽宇就是最好的选择，却没有真正尊重过郝泽宇的感受和需要。

她对福子说郝泽宇是一个非常没有安全感的人，却不知是她亲自喂养壮大了郝泽宇的不安全感。

当郝泽宇好不容易找到了滕丹，见面第一句话就是：“我是不是哪儿做错了？

你告诉我，我可以改。

”内心焦灼卑微，好像当初孩子离开了妈妈，六神无主，失去了人生方向。

滕丹还对福子说，郝泽宇不太会吃苦，可之后的经历证明他是会吃苦的人。

或许有人要说是因为恨滕丹才刺激了郝泽宇的努力和吃苦，但我想说，是郝泽宇不会吃苦，还是滕丹眼中的郝泽宇不会吃苦呢？

以恨为动力，并不能走多长久，一部戏之后就趴下了。

所以与滕丹在一起这北漂的这十年，郝泽宇的成绩是从什么都看不见的地下室住到了能看得见脚的地下室，可以演一些戴着头套看不见脸的角色，有一叠为了能够应付场面或拍照用的假冒名牌衣服，以及越来越封闭的自己……

他对世界充满了戒备和愤怒，丧、暴躁且孤独：“你骑着我过去，给我八十行吗！

”“不贷款不买保险，更没钱买房子，再见。

”“我一进组走好几个月，充什么电费啊我，浪不浪费？！

”新经纪人和助理出现在面前，没搞清楚状况，直接一个西瓜砸了人家的车；打个的士，吐人一车，被说了就先打一架，打不过，嘴也要横；好不容易见到滕丹，被刺激了一番，直接扫了一桌的东西，还要烧掉毛衣…… 📌邓伦：“郝泽宇觉得世界没好人，也可能他受到的挫折太多，所以他不管看到谁，都是要先要打一架，才能坐下来好好聊天。

” 所以，这样的郝泽宇是孤独的。

没有家人没有朋友，拒人于千里之外，日常交流的只有：他头脑中的另一个自己，一年见不了两次面的邻居——演员天哥，一条吃百家饭的流浪狗——不点儿、一个梦想和衣柜里亮着的手电筒……

这是心底里的自卑和不安全感所产生的自我防御。

除去这一层坚硬的壳，其实郝泽宇是温暖的：他有梦想，生活再艰难，他始终还揣着一个当好演员的盼望；他看见天哥就特别兴奋，饥渴地探讨着演员这个职业的点点滴滴；自己没钱，却可以掏空了口袋把所有的钱都给了滕丹女儿佳佳；每次回家，都要给流浪狗分享自己的口粮——快熟面里唯一的加料：火腿肠；看见福子在风里冷，马上给她披上自己的道具服；虽然和老福大打一架进了局子，可看见老福哮喘发作，再怎么别扭，也都勉为其难给老福做了“人工呼吸”……

曾经他是为了向爸爸证明自己能够强过他，而不断和爸爸争吵，犟着性子，但自从爸爸去世后，郝泽宇明白了，爱是彼此珍惜。

只是滕丹这一走，一欺瞒，撕毁了郝泽宇心中与温情的联结。

【 这条路很远，想要到达目的地，请随身带好你的草台班子。

】

郝泽宇带着对滕丹的恨，对梦想的自嘲，对世界的无奈，对人的防御，遇见了他的草台班子。

经纪人牛美丽滕丹好闺蜜，北漂二十年除了赚到了买包的钱和一个铁哥们，其它就没什么可拿得出手了。

做什么什么不成，真本事没有，只能靠嘴皮子唬人。

四十出头了，单身一人，住在自己开不下去的PIZZA店里。

硬着头皮接下郝泽宇这个“烂摊子”，进入娱乐圈之前先欠下了一身外债。

助理福子5岁骂街，8岁打群架，学习成绩一路垫底，长大了地铁卖卖票或者超市促销员，凡事都不是大事，吃才是人生最大乐趣。

早早失去了母亲，爸爸拉扯着长大，虽是单亲家庭，但是爸爸的爱和保护从来不曾缺席。

这样的福子被牛美丽忽悠着成了郝泽宇的助理，加上自己在郝泽宇的推波助澜下丢了超市的工作，也就顺水推舟接了这个新工作。

司机兼保镖老福东四福哥，福子他爸。

妻子早早过世，独自一人靠开的士抚养女儿长大，见得多经历得多，一看就知道是个有故事的人。

因为爱女心切，被牛美丽忽悠、设计、逼迫，不得已当了郝泽宇司机兼保镖。

人生道理张口就来，一大罐行走的心灵鸡汤。

这三个人和郝泽宇能够凑到一起，多多少少有那么点相似之处，都有属于自己的小确丧，都讲义气，都是犟脾气。

老福，曾经也是年少轻狂，“东四福哥”说起来也是响当当的名号，自诩文艺青年张扬的样儿，如今日日操劳开着的士，顾着一家里里外外。

福子，和爸爸有一样的脾气和劲头。

她的人生是毫无目标的，老福给了她爱，却没有给她方向，也不曾相信她可以变得更好，想到最远的就是让她去地铁站买票。

福子继承了爸爸许多个性，所以是个有大能量的孩子，捣乱、打架、骂街，什么事儿都能干，但就没能好好学习。

长大了，这些巨大的能量也没个地方用，可不就剩下吃这件事了吗？

只是当她听到院子里的邻居教育小孩都拿自己当反面例子的时候，心里多少有些丧。

所以她会对郝泽宇说：“……我就是要抓住每一个机会，我不想再混到超市里头去了……我就是没有能力，所以我一次一次敲你的门，我想着，也许我能跟着你一起变好……”

牛美丽从发型服装到配饰妆容，每一个都看得出是精心打扮、刻意时尚，无不透露着一个外来妹从小地方到大城市，成了即便二十年都难真正融入的边缘人。

正如大年三十坐在街边的她所说的：早把故乡当他乡，也把他乡当故乡。

事业、生活和情感都被卡在了一个尴尬的位置上，如她每年为自己买的酒，眼看着数字一个一个升上去越攒越多，但瓶中酒的滋味仍然只有自己欣赏和品味。

这样三个人，刚组团队时各有各的需求，牛美丽要靠郝泽宇赚钱人生翻盘，福子想要一份工作和一个证明自己的机会，老福则是为了女儿。

郝泽宇这个人到底是怎样的，他们并不关心。

没曾想他们抓了一只刺猬，这只刺猬瑟瑟发抖的样子让你忍不住想要去靠近，但是却被扎得生疼，可又甩不掉，只能一直抓着。

抓着抓着，也就抓出了技巧，抓出了感情……

有个特别有意思的研究，是关于健康的食物、生活习惯和健康的关系对身体的影响。

最好的情况当然是两样都有，但如果一定要让你选一样，你该选哪一个？

实验研究的结果是——健康的关系。

对一个人来说是否和你的身边的人有有意义的爱的联结，能够对这个人的健康与否产生决定性的影响。

也就是说你宁愿和好朋友一起吃垃圾食品，也不要一个人在家里啃胡萝卜。

另一个有意思的研究说的是：人是不会改变的，除非他感受到爱，以及拥有不改变的自由。

说穿了，就是一个人无论当下是什么样，都能被无条件地接纳。

过去十年，郝泽宇的孤独，让他在困境中更加艰难，以至于他成了一个愤怒的loser。

这十年他也不是一个关系都没有，只是滕丹和郝泽宇之间的关系是怎样，前面已经说了。

遇到草台班子之后，他实实在在有了比较真实而平衡的关系。

当福子决定要成为郝泽宇的助理后，就好像农夫终于得了块地，还有一颗种子，终于有了具体的目标和操作的方法，虽然要看天吃饭，但是每天终于妥妥有了要努力完成的事儿。

大到要帮助郝泽宇成功，大红大紫，虽然想出的办法都很笨拙还不懂规矩，但能折腾要比销声匿迹强百倍吧；小到具体每天照顾郝泽宇日常起居。

福子得了爸爸的真传，表达爱的方式就是服务，这也算发挥了她的特长；中间穿插不定期思想工作，动之以情晓之以理，也不缺撒泼耍赖。

福子内在的能量总算有了一个焦点，有了动力，可以把自己所有力气都使出去了。

不难发现当郝泽宇助理的福子，智商和行动能力都高出当超市促销员的福子N个级别。

同时，因为和郝泽宇一样都失去过最亲的人，所以对于“失去”和“好好告别”，福子要比其他人更能体会郝泽宇的执拗与痛苦。

福子在跟着郝泽宇一起“变好”的过程中，把爱给了他。

在他用刺伤人并且一次次要逃走的时候，不离不弃地守着他，也爱上了他。

牛美丽估计是最不靠谱的经纪人吧。

每天忙着四角恋，没时间没心思给郝泽宇创造什么正经机会，反而还动不动就整出点动静，今天没钱开锅，明天欠钱被绑……因着合约在身，郝泽宇不得不跟牛美丽捆绑在一起。

起初，郝泽宇还用卖掉她的名牌包包解决公司开销，来“调侃”他的这位不靠谱经纪人。

可久而久之，这个不着调的牛美丽竟然成了郝泽宇自然而然会想到的一份责任，在她有事儿的时候，郝泽宇从来都是当仁不让主动扛起责任的。

有爱做动力，也有了肩膀上要担的责任，一个人才能平衡地向前走。

至于怎么走，方向在哪儿，还要有智慧。

老福和郝泽宇真是不打不相识，一块儿进局子和人工呼吸的交情。

一开始老福瞧不上郝泽宇，所以一副事不关己高高挂起的样子。

但是人与人相处久了，了解了，老福就慢慢开始欣赏起郝泽宇身上的仗义和梦想。

老福和郝泽宇身上有太多的相似之处，彼此都在对方的身上找到了点熟悉的感觉，他们之间的相处也像极了郝泽宇口中所说的自己和父亲相处的方式。

最可贵的是，老福是真正看见郝泽宇这个人的人。

福子爱郝泽宇，照看孩子一般嘘寒问暖。

爱叨叨，讲道理，逼着郝泽宇改变或者想为他挡风遮雨，也对他盲目崇拜。

牛美丽几乎没什么心思管郝泽宇，她甚至从没认真认识过他，也没认真听他说几次话，只知道不管怎样别人不能说郝泽宇不好，不能欺负郝泽宇。

老福却能够在郝泽宇暴躁的时候跟他怼上几句，逃避的时候给他空间，受苦的时候暗戳戳地关心，落难的时候最快速度支援，犯浑的时候旁敲侧击启发引导，总归保持着分寸感极佳的陪伴。

滕丹、牛美丽和福子都把郝泽宇当做温室里的花朵，一个易碎的瓷娃娃，只有老福是把郝泽宇当做一个活生生的、成年的、正常的爷儿们来尊重。

举个例子：有段时间，郝泽宇封闭了自己。

滕丹自杀，是郝泽宇想要去向她道歉之前，曾经爸爸的历史似乎重演。

剧里完全剪掉了得知滕丹自杀后郝泽宇的片段，再出现的时候已经是滕丹的葬礼和接到保险赔偿的电话。

这里我必须再说，滕丹的潜意识里试图用自己所认为的“好妈妈”的爱控制郝泽宇的人生。

当她瞒着郝泽宇自己的病情，在他不知情的情况下将他转给牛美丽，到再次见面时的“冷嘲热讽”，到最后郝泽宇知道真相却来不及道歉和解，以及再让郝泽宇享受自己自杀所带来的赔偿金……这样毫无界限、尊重地入侵，令人窒息却毫无拒绝机会的爱，真是细思极恐！

因此郝泽宇内心极度矛盾和挣扎：一方面滕丹和他的关系好比婴儿和母亲是一体的，没有两个成年人该有的界限。

他能强烈地感受到滕丹对自己的爱，和失去滕丹的痛苦；另一方面，他又只能无助地承受着滕丹制造出来的愧疚和自责，无力反抗。

往内看，他对滕丹的感情是矛盾的，爱恨交织难以区分，他需要时间和空间去慢慢从撕裂的痛苦中走出来。

往外看，周围的人说“你这样对得起丹姐吗？

丹姐不就是不想看到你这样才不告诉你的吗？

”这无疑告诉郝泽宇，你做错了，可这并不是他的错。

加上不明所以，断章取义的网络暴力，里里外外都让郝泽宇陷入强烈地自我冲突中。

牛美丽和福子在焦虑中瞎折腾了一阵，无非传递出一个她们无法信任郝泽宇能够自己好起来的信息：你这样不行，你得振作你得改变。

所以当心理医生被自己识破轰走之后，郝泽宇十分直接地对着福子说：“我以前犯浑，你觉得我是个混蛋，我现在不犯浑了，你又不自在了……你想要什么样的郝泽宇，我就得变成什么样的郝泽宇，要不把那个大夫叫回来，我换种态度再跟他聊一遍……”哪怕最后福子从殡仪馆中追回郝泽宇，看了滕丹的遗书给了他鼓励，让郝泽宇回归，但那仍然只是福子这根拐棍架着郝泽宇勉强站立。

只有老福，不觉得郝泽宇做椅子是折腾，不觉得他不说话是自暴自弃。

当他在上采访节目遭遇主持人无礼的逼问之后，老福带着他一起出车，以成年人的方式去看一看真实的人生。

所以郝泽宇很自然地向他敞开心扉，第一次看到他和另一个人聊起了自己当演员的自豪感和沧桑感，同时也看到他对自己的反思和又燃起的盼望，对于生活似乎生出了许多包容和释怀。

当他怼了老福，转头又丢下一句话说：“老福，我想吃炸酱面”时，老福知道，他活过来了。

实际上给了郝泽宇这份尊重和看见的，除了老福，还有一个人——白娇娇。

所以和老福、白娇娇在一起的郝泽宇，看起来成熟勇敢，努力上进，还真实温暖，对事物和环境的看法、观点角度理性又深刻。

这样的郝泽宇，是把他当脆弱孩子看待的人看不见的。

这个草台班子对郝泽宇来说，就是一个有人爱他、有人懂他、有人倾听、替他保密，能学习到人生智慧，并且大家都会成长的团体。

每个人都有不足，但是每个人在这个团体中都有不可或缺的作用，组合在一起，便产生了一种温暖的团体动力。

郝泽宇很小就失去了妈妈，滕丹曾经想要弥补这个空缺，但她并没有做到得当。

实际上好的团体就像是一个好母亲，真正的医治，往往发生在长期的、无言的爱的浸泡之中。

每次遇到大大小小的事儿，无论是挫折还是冲突，郝泽宇都能接收到无条件的接纳，也有人凭着爱心说诚实话，他就是在这样有意义的爱的联结中，真正成长起来。

最好的人生不是一帆风顺，而是当风浪来临时有一群人跟你站在一起共同面对。

当风浪退去时，有人跟你相视一笑。

血缘的亲不是全部，心灵上的亲才温暖。

📌* 文中提及的“原版台词”均出自微博ID@Charlotte-Yule对编剧李潇的采访——《李潇谈邓伦：他真的是个有“深度”的演员》。

众所周知的原因，本剧播出前修改了大量台词，这里采用原版台词有利于理顺逻辑；* 文中涉及的心理学观点均出自《亲密之旅》；* 文中图片来源：微博ID@若木庆子

加油，你是最棒的 (2019)7.12019 / 中国大陆 / 剧情 喜剧 / 刘新 / 邓伦 马思纯

观剧结束后一位观众说：“如果这个剧在电影院放，我愿意每一集都买票来看！

” 我举双手赞同。

看这些台词过硬、演技在线的演员们一起飙戏真是过瘾，跳跃着看了三集就让人又爆笑又流泪，布景很精心，画面很有质感，主题曲和插曲很贴合，剧情很贴近平凡生活。

原著是以女主福子为主线，电视剧是以男主郝泽宇为主线。

编剧说邓伦有难得的“男人身上的少年气”，确实，剧中他的每一句台词、每一个动作、每一个表情都在完美地诠释这个词。

平凡的小人物也都有大梦想，有梦想的陌生人聚在一起也会产生大能量。

期待是100分，看完打200分，相信整部剧会带来更大的惊喜。

我认知里的邓伦和马思纯，都是走青春文艺男神女神路线的。

去年夏天，邓伦凭借《香蜜沉沉烬如霜》中仙气飘飘的天帝之子旭凤一角走红，享有“特伦苏”的美誉。

马思纯贵为年轻的金马影后，最早是因担当青春文学封面书模为大众所知。

我印象中的他们是这样的：

这样的：

而《加油，你是最棒的》剧中完全没有让男神女神展示仙气的一面，而是挖掘出了他们作为社会普罗大众的一员，脚踏实地心怀远方，最为简单质朴，却也是真实奋斗的一面。

剧中的他们是四处碰壁的：

他们是跟你我一样从事着普普通通平凡工作的：

四处碰壁不是说说而已，因为男女主都是大龄无车无房无事业无爱情的失意青年。

第一集刚一出场的女主就不小心丢了超市推销员这份工作，女主爸爸失望地斥责女儿成绩不好，还什么事情都做不长久。

男主是个参加过古早选秀，怀揣着梦想来京北漂的小演员，却十年都没混出任何名堂，还是住在破旧的地下室里。

剧里没有过度强调这种无力人生带来的绝望感，但是三言两语之间你就体会到了。

这样的抱怨耳熟吗？

这样的租房环境有同感吗？

《加油，你是最棒的》最可贵之处在于立意，剧情没有建立在传统青春剧的空中楼阁之上，而是切切实实地把镜头对准当代勤恳奋斗的普通青年。

他们大多不是富二代，不是生活里只有爱情的粉红泡泡、衣食住行都有人买单的王子公主；他们可能没有过人的聪明才智，没有含着金汤匙出生的幸运，没有海归精英这样的闪耀光环。

但是他们在日复一日地为了明天而努力，在脚踏实地地为了人生而奋斗。

奋斗一词说来容易，其中的辛苦往往是难与人言的。

女主福子为了说服男主郝泽宇重新振作，操碎了心磨破了嘴，守在他门口一天一夜，也不过是为了成功开启自己的小助理之路。

郝泽宇穷得连面包钱都要计较，好不容易试镜了狗粮广告，吃狗粮吃到吐，却被人告知没签成。

不是付出就会有回报，不是努力就会有收获，这是成年人的世界，这是用真实的失落和眼泪教会我们的道理。

但这部风格欢快的剧始终在告诉观众不要耽于昨日，不为伤痛停下脚步。

奋斗的路上，郝泽宇所幸还有善良的同伴，还有并肩作战的“亲人”。

福子整天唠唠叨叨的像个跟屁虫，却也是男主生活中最耀眼的小太阳。

诚如郝泽宇最依赖的前任经纪人所说，他和福子是一类人，他们在一起，是能够走得很长远的。

毕竟能在他失意的时候说出这样一番话的人，是真的要好好珍惜的。

福子这个姑娘，身材圆润胃口好，一看就是个乐天派，两个大眼睛老是滴溜溜地转着，脑筋灵活鬼主意多。

马思纯为了演这个平凡的微胖姑娘真的结结实实地吃胖了，不过爱吃的女孩总是格外招人疼的。

瞧瞧男主这嗔中带宠的笑容。

福子是个心地柔软善良的女孩，要去给一个名不见经传脾气又臭的小演员当助理，一开始她是坚决不愿意的。

打动她的是郝泽宇过往的遭遇——没人疼没人爱，没爹没妈没钱，最依赖的经纪人还撒手不干了。

福子肩能挑手能提，从小成长在老北京的胡同里，风里来雨里去不在话下。

她是真实存在于我们身边的平凡女孩，但这份踏实与善良又让她显得很特别。

她这性格就是给郝泽宇量身打造的——温暖周到，又明媚。

福子这么可爱的性格当然是遗传自她的老爸。

韩童生老师饰演的福爸爸真的让我很惊喜，老戏骨一口流利的京腔，金句频出，是一个接一个包袱的抖个没完呀。

福爸爸不过是大北京里的一个小人物，以开出租为生。

但福爸爸有一副天生的热心肠，是那种一进胡同，周围甭管高门小户的邻居都要笑脸打一声招呼的亲切大爷。

女儿丢了工作，福爸心里也很失望，数落了女儿一顿，最后还是得加一句，饭在桌上吃完再滚。

噗……

韩童生老师的表演精彩一如往昔。

其实韩老师本人的人生经历就是一部踏踏实实的奋斗史。

多年来他不知道演了多少小角色，近些年他演了形形色色各种性格的父亲形象，却没有一个是相似而套路化的。

已经64岁的韩老师仍然神采奕奕，每一年都在电视上陪伴着观众们。

城市再繁华，也是由一盏盏人间灯火渐渐点亮。

人生再广阔，也要由一行行奋进脚步慢慢抵达。

奋斗是人生的主题，踏实是这部剧的内核。

期待郝泽宇和福子共同走出属于他们的人生新天地，正如期待我们自己付出努力，然后找到属于我们独一无二的美妙人生。

《加油，你是最棒的》开播没几天，“邓伦长发”、“被邓伦笑到骨折”、“郝泽宇吃播”接连上热搜，那么这部剧究竟讲了个什么样的故事呢？

电视剧《加油，你是最棒的》改编自小说《加油，你是最胖的》，由邓伦（郝泽宇）、马思纯（福子）主演，讲述了几个社会底层小人物在挫折中奋斗、携手，最终收获爱情与尊严的故事。

电视剧整体基调是轻松活泼的。

在配乐上，在片头曲《起风了》和插曲《坚强的理由》强调奋斗的同时，由插曲《守候》、《突然想爱你》来补足温情的部分。

奋斗与生活的温情在主题上相伴而行。

主题曲《起风了》台词本身就充满了生活气息，符合剧中底层人物的设定。

演员对台词的演绎也比较到位，郝泽宇和福子、福子爸之间的互怼十分活泼俏皮，使剧的整体氛围趋于欢快。

郝泽宇和福子爸互怼另外，本剧的两位主演也没让人失望。

男主郝泽宇自尊心强，虽浑身带刺，但内心仍保留柔软。

因去年暑期档电视剧《香蜜沉沉烬如霜》大火的邓伦，把这一人物性格演绎的还算到位。

比如与福子爸叫嚣的虚张声势；还有上一秒还说着狠话，下一秒转头眼中的落寞等。

马思纯则把福子爱吃、善良、乐观等性格尽显无遗，据悉马思纯在开拍前，特意增肥15斤以更加贴合福子人物设定。

凭着《七月与安生》拿下金马奖影后的马思纯，角色自然拿捏的也不错。

配乐、台词与演员的良好诠释给观众带来了不错的观剧体验，但是这部剧也存在诸多硬伤。

故事发生的起因是，郝泽宇的经纪人滕丹，因为自己患了绝症，将郝泽宇转手签约给好友牛美丽。

前者在被郝泽宇找到时，故意说狠话激怒他，美其名曰要激起他的斗志，这样故作煽情的桥段，实在有些莫名其妙。

滕丹激怒郝泽宇滕丹作为一个混迹娱乐圈多年的人物，明明有多种解决办法，为何偏偏采取最极端的“一刀两断”？

并且剧中滕丹的女儿竟然不知道自己母亲的去向。

滕丹为自己的艺人规划好道路，却不给女儿一个合理的安排？

滕丹有钱混酒吧，女儿因为囊中羞涩连卫生巾都只能选择偷！

编剧对于滕丹的安排未免有些粗糙了。

另外，剧中采用的一个设定是两个主角在犹疑时，会突然分裂成两个自我，进行争论对话。

这沿用了已经被偶像剧用滥的“小天使”和“小恶魔”的设定。

想要表现人物性格的双重性，完全可以让邓伦、马思纯用行动和微表情等变化和特写，来体现人物内心的激烈交锋。

两个郝泽宇

两个福子将人物内心的矛盾简单地分裂成两个人物，不仅不高明，而且是一种变相的懒惰，削减了演员表演的空间，减少了演员自身的可能性和魅力。

本剧官方的立足点是“小人物”和“励志”，然而在实际呈现上，出现了诸多偏移。

男主“郝泽宇”这一角色设定本身就存在问题。

郝泽宇作为一个怼天怼地对空气的“三怼”青年，一帮人在被他多次放狠话、不领情后，还一门心思的帮助他，往他身上“硬贴”，主角光环过于强势了。

郝泽宇作为连100元都拿不出来的“底层人物”，在打出租时却能随手甩给福子爸300元，对钱也经常一幅无所谓的态度。

难免让人怀疑，这真的是住地下室，吃面包、泡面的“北漂”青年吗？

郝泽宇的母亲早年去世，父亲是话剧演员，因此他耳濡目染，有一定的演戏天赋。

他在18岁时报名了选秀，但后来慢慢过气。

但是从剧中郝泽宇的演技表现来看，从父亲那里受到的耳濡目染未免太过有限。

既没有养成有关演戏的良好习惯，如阅读相关书籍、锻炼台词等，也没能体现出他在演戏上的天赋，只是口头上嚷嚷要成为一名演员。

前6集中唯一提及其练习的，是邀请邻居天哥一起对台词，但也是一闪而过。

那么郝泽宇出道后的10年都在干什么？

在选秀成功后，没有进行过演技的训练吗？

练习台词再者，郝泽宇作为本剧最重要的线索人物，团队成员因为他得以一起工作，所有的奋斗都是以他为中心，奋斗的目标就是让他有机会去演戏，成为真正的演员。

然而作为奋斗的核心，郝泽宇的奋斗历程以及底层人物的生活艰难，却完全被弱化了。

前6集有关郝泽宇努力争取角色的剧情，其一是他在争取狗粮广告时，突然想到了滕丹的冷嘲热讽，然后拼命吃狗粮的片段。

难道他的奋斗，只是因为咽不下这口气，想向滕丹证明自己吗？

其二是他为了争取一个出演的机会，在酒店门口蹲点导演。

终于取得请导演吃饭的机会后，因为导演往福子头上倒酒，他气不过就直接拿酒往导演头上浇。

这一情节设定，只顾男主潇洒了，然而在逻辑上根本说不通。

浇酒花了大价钱请客，好不容易快争取到的机会，就这么被郝泽宇毁了，这一点只在福子的话里一带而过。

已是中年的牛美丽、福子爸却惊人地一致认为：郝泽宇做的非常对！

这本来是可以彰显“底层人物”奋斗艰难的一场戏，电视剧反倒把重点，放在拔高郝泽宇的个人形象上，主角潇洒过瘾了，原本该有的那么一点深度也消失了。

第二天导演面对郝泽宇的道歉与逼问，酒席上那说让喝就得喝的气势突然就没了，反而判若两人地给了他剧本。

底层人物打拼的不容易，主角本身该有的努力奋斗，全部被弱化，机会就这么顺着主角的“怼”，轻易而来.整部剧标榜的“励志”与“奋斗”目前来看，并没有真正实现。

或许本片是为了迎合还“不谙世事”的年轻人，凸显的是社会上互怼、直率等风气。

可是社会底层人物的逆袭，真的能靠直性子和“正面刚”得来吗？

主人公“郝泽宇”，作为一名已经28岁，经历过起起落落的艺人，性格却仍像18岁的毛头小子，冒失任性。

按理说，福子爸和牛美丽作为中年人，棱角也应该被社会也应该磨平了不少，然而两人特别是福子爸，和郝泽宇见面几句话不对都能打起来。

虽然这样的设计给电视剧增添了不少喜剧性，然而人物本该有的深沉和弧度却是缺失的。

在底层社会摸爬滚打的人，应该是更懂生活的。

“左右逢源”、“收敛锋芒”不是圆滑世故，而是小人物生存的必备技能。

剧中只对人物性格直率、正面“刚”的一面进行了刻画，符合观众对于主人公“帅气洒脱”的期待，但实质上是架空生活的，更何况在真实的社会竞争中，那根本算不上“洒脱”，更多地是一种不负责任！

目前此剧只出来6集，从政体来看，不失为一部欢快的喜剧。

但细究其主题定位和人物剧情，只能说还有待进步提高。

期待之后的剧情，能将“底层人物”的奋斗这一主题，落到实处。

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我刚开始还以为这是部纯粹的青春偶像剧，可当看到邓伦饰演的郝泽宇灰头土脸走在回北京的路上时（这是他选秀成名之后，北漂十年依旧再也没什么任何结果的孤独的冬天），这部剧便有了一层现实主义的底色。

而马思纯饰演的福子，此时还是一个微胖贪吃的超市推销员，她正在积极地搜罗卖场里各种赠品和试吃物，然后准备躲在一隅美餐一顿。

现实、励志或积极，这些词都可以形容这部剧，但这部剧真正的吸引力在于，它跟我们每一个人平凡的生活都有共同之处：咬牙的坚持，孤单的奋斗……艰难的人生中也有暖意，那是来自于朋友或亲人的依偎。

大概就是这少许的暖意，鼓励我们一直走下去吧～身为北京土著并略带小市民气息的福子，她首先有自己的房子（在一线大城市，有自己的房子真是解决了生活中的大问题），她还有父亲，所以她没有郝泽宇过得那么残酷和刻骨铭心：郝泽宇的起点是选秀明星，他来到北京是为了生存和成功——但十年“北漂”过去，他不仅没有保住自己的原有的名气，甚至滑向了演员阶层的最底层——没戏拍，住在地下室，几乎身无分文，连带了他十年的经纪人藤丹都抛弃了他。

在诺大的北京城，郝泽宇是孤儿，他无依无靠了。

藤丹抛弃他时对他说的那些话，尖刻又锋利，藤丹说你没希望了，我放弃你了；但藤丹对人的判断是准确的：福子，郝泽宇和牛美丽虽然都不精明，本质上却都很善良、正直、有责任心，这是他们合作的起点，藤丹决心把郝泽宇扔到她们手里练练。

当福子因为郝泽宇意外失去了超市推销员的小职位时，郝泽宇跟她并排走在北京寒冷的街头——接不到戏的郝泽宇和失业的福子，他们俩第一次的沟通和靠近，就是在这种“同是天涯沦落人”的沉默共鸣中完成的。

经纪人牛美丽，助理福子和郝泽宇终于成为一个团队，开始了比较混乱的创业期。

最靠谱冷静的还是郝泽宇，置之死地而后生，大概就是藤丹对郝泽宇的策略，当他跌落至谷底时，郝泽宇展现出了过人的意志力和努力，而邓伦的演技在这个写实故事的衬托下，显得既稳健又富有层次感。

他们接了一个狗粮广告，起初是牛美丽和福子逼着郝泽宇去的，但郝泽宇的表现却好出所有人所料。

要在镜头前试吃狗粮，郝泽宇不仅吃了，而且还吃了很多很多，装小狗讨选角导演的欢心——这个场面让福子很心酸……可他们依然失去了这个角色，因为大把等着上镜的演员准备倒贴钱演这个广告——演艺圈竞争的残酷和激烈可见一斑。

牛美丽气愤地放弃了，可郝泽宇却研究起了人际心理学，他去拍导演的马屁，他对导演说“我比狗演得好，比狗好使”，结果导演一高兴，真就把这个狗粮广告给他了，从这样一件小事就能看出郝泽宇的改变，他的坚韧和能屈能伸。

走低十年，郝泽宇更清楚自己已无退路，他必须抓住每一个微小的机会。

他像群演一样在酒店门口蹲守一位导演，想方设法制造“偶遇”来跟导演认识，到处找剧本试演一些难演的角色……

当不小心弄脏了福子买来的高档衣服后，郝泽宇把自己的积蓄全部取出来给了福子。

郝泽宇的努力、担当和责任感，就在这些细节中体现。

他是团队的核心，也正在巩固这个团队的凝聚力：帮助自己，帮助别人。

“山不向我走来，我便向它走去”。

卑微如蚁族的我们，需要抓住每一次机会。

郝泽宇明白了，我们也该明白了。

年少时我们曾活在梦中，以为天下为我所有，所有人都围着自己转；但事实完全相反，每个人迟早都会跌落于现实的洼地——生活要靠自己创造。

成为一个现实主义者挺好，懂得清醒积极地去努力，去脚踏实地抓紧一寸寸属于自己的明天。

马思纯不愧是金马奖影后，演技爆棚。

她可以演《风中有朵雨做的云》中阴郁乖戾的少女，也可以演“福子”这种胖乎乎又纯真热烈的少女。

马思纯为了这个角色，增肥了不少，可见她的敬业程度。

在这部剧中，福子说哭就哭，说笑就肆无忌惮地大笑，马思纯完全跟角色贴合在了一起，她的表演既质朴又动人。

福子从超市推销员，突然变为了十八线小明星郝泽宇的助理，当她目睹郝泽宇的起落和失意时，她跟郝泽宇有了共同语言。

福子鼓励郝泽宇，用自己的信用卡买下名牌衣服包装郝泽宇，事后再把这些衣服逐一退掉。

在前几集中，福子已经展现了她不错的协商能力和应变能力。

她不仅要利用极少的钱去给郝泽宇包装拍硬照；还要想方设法捋顺时不时会暴脾气的郝泽宇，让他就范。

福子作为一个合格助理的各种潜质，已经开始显现。

福子原本困于自己微小而孤单的底层，她以前只是超市推销员，备受经理的盘剥和压迫。

但在跟郝泽宇的相处中，她既帮助郝泽宇成长，也帮助她自己长大，“我在想着，也许我们可以一起变好”，福子对郝泽宇喊出的这句话，建立起了这个人物可信的动机。

她的起点不是郝泽宇的迷妹，也不是毫无来由的“好人”或“付出型人格”，她有一个真实的出发点——那就是助理这份工作，渐渐开发了她的主观能动性，她可以努力、可以想办法并用自己的力量去改善现状，她可以跟郝泽宇一起成长，变成更好的自己。

所以当她的父亲要她辞职时，她拒绝了，我们身为观众都能体会到她在这份工作中的付出和收获，那种终有所获的甜蜜成就感——这是普遍僵化压抑的工作中很难体会得到的感觉，就是这种感觉，才是真正工作的意义，也是让福子继续跟郝泽宇走下去的根本动力：相互依靠，彼此成就。

这才是健康健全又长远的的人际交往观——要合作共赢。

《加油，你是最棒的》就是给生活添上一丝丝暖意吧？

在这部剧中，看到几个渺小的小人物，走到了一起，他们互相鼓励，互相付出，为了争取一个微小的角色而拼尽全力，戏里戏外，观众们也都能感受到那一分分奋斗的喜悦和回甘。

“做人嘛，不必每件事都搞得那么清楚，前面的路还很长，不要被一件事困住。

”这是牛美丽对郝泽宇说过的话，经纪人存在的意义，就在于关键的时刻要点拨迷津，这句话说到了每个人的心坎里。

人是不会被一件事击败的，而长久的命运，则掌握在每个人手中，由自己创造。

在这部剧里，每一个人都有着自己复杂且难以言说的心路历程：别人是怎么抛弃我们的，我们曾对自己怎样失望过放弃过，挫折曾击溃我们，但它们终将隐去，人生长久的征程依然浮现在眼前，重要的是未来，重要的既知道人生如逆旅，就要逆风而行；重要的是既知山不向我走来，那我便向山走去！

（原创剧评，署名党阿飞）

（严重剧透）福子对小宇说，你是演员，也是普通人。

郝泽宇这样的小丧精，小糊咖，演了一天的狮子，没有一句台词，骑着最最普通的小车，在路边吃西瓜，心疼钱，不坐车，他对福爸说，我是演员，福爸说，哈哈哈哈哈哈郝泽宇的破房子，矮冰箱，他拿出面包片花生酱当晚餐，不限时停电，他找电筒，点蜡烛，每个人都是需要光的，哪怕是晚上，也需要月光烛光灯光在阳光明媚的时候，一束一束的光照进郝泽宇的破房子，多好啊，就像福子说的，和他一起变好。

福子吃光了郝泽宇的晚餐，花生酱和面包离开了郝泽宇，但是福子来了。

阳光照进了他的破屋子，他不是孤单的，他丧，他糊，可是，他有福子，有牛妈，有福爸，有未来，有变好的可能。

精彩开始了。